Ich biete Einzelsitzungen in Somatic Experiencing (SE)® an, einer behutsamen Form der Traumaheilung.
Wenn Sie Hilfe oder Unterstützung brauchen, können Sie gerne eine kostenlose Probestunde vereinbaren.
So können Sie die Arbeitsweise und mich zunächst unverbindlich kennenlernen.
Sie können mich per Email, telefonisch oder per SMS erreichen:
Email: bettina@bettinamainz.de
Tel.: +49 (0)30 97893967
Mobil: +49 (0)173 7888789
Für weitere Stunden berechne ich zwischen 50€ und 70€ - je nachdem, wie es Ihnen möglich ist.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, und wenn Sie eine entsprechende Zusatzversicherung haben kann diese einen Teil der Kosten übernehmen.
Neben der Ausbildung in Somatic Experiencing (SE)® bei Dr. Laurence Heller und Dr. Raja Selvam (Köln) fliessen meine Erfahrung und Kenntnisse in Tanz, Bewegung, Körperarbeit und Meditation in meine Arbeit ein.
Folgende Ansätze haben mein Verständnis besonders geprägt:
- Amerta Movement mit Suprapto Suryodarmo
- Sumarah Meditation
- Shamanische Heilweisen mit Nayoma de Haen
- Stimmarbeit (nach dem Lichtenberger Modell) mit Ulrike Sowodniok
- Key Movement mit Mikki Bleidner und Peter Laros
...sowie die langjährige professionelle Arbeit im Feld von Body-Mind Centering® und Performance
Die Sitzungen finden im Studio UTOPIA unbedingt statt.
Adresse: Greifswalderstraße 29, 10405 Berlin, 1. Hinterhaus, linker Aufgang 2. Stock ÖPNV: Tram 4, Station Hufelandstraße (5 min vom Alexanderplatz)
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I offer individual sessions in Somatic Experiencing (SE)®, a gentle form of trauma healing.
If you need help or support, you are welcome to arrange a free trial session.
This way you can first get to know my way of working and me without any obligation.
You can reach me by Email, phone or SMS:
Email: bettina@bettinamainz.de
Tel.: +49 (0)30 97893967
Mobile: +49 (0)173 7888789
For additional hours I charge between 50€ and 70€ - depending on how it is possible for you.
I am a non-medical practitioner for psychotherapy, and if you have a corresponding supplementary insurance, it can cover part of the costs.
In addition to my training in Somatic Experiencing (SE)® with Dr. Laurence Heller and Dr. Raja Selvam in Cologne, my experience and knowledge in dance,
movement, bodywork and meditation flow into my work.
The following approaches have particularly shaped my understanding:
- Amerta Movement with Suprapto Suryodarmo
- Sumarah Meditation
- Shamanic healing with Nayoma de Haen
- Voice work (according to the Lichtenberg Model) with Ulrike Sowodniok
- Key Movement with Mikki Bleidner and Peter Laros
...as well as many years of professional work in the field of Body-Mind Centering® and Performance
The sessions take place in the studio UTOPIA unbedingt.
Address: Greifswalderstraße 29, 10405 Berlin, 1st rear building, left staircase 2nd floor. Public transport: Tram 4, station Hufelandstraße (5 min from
Alexanderplatz)
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Somatic Experiencing SE® nach Peter Levine ist eine psychophysiologische Behandlung für Menschen, die durch traumatischen Erfahrungen belastet sind. Diese Methode hilft Betroffenen wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die eigene Lebensenergie zu gewinnen.
Das traumatische Ereignis wird körperlich und geistig „neuverhandelt“. Dabei ist nicht das Ereignis selbst entscheidend, sondern vielmehr die Reaktionsweise des Nervensystems, d.h. wie die physiologischen Regulationskräfte mit der Bedrohung fertig geworden sind.
Wesentliche Elemente des Heilungsprozesses sind: Ressourcenbildung, Erdung und Zentrierung und das Nachspüren (tracking) der Körperempfindungen, der Gedanken, Verhaltensweisen, Gefühle, Bilder und Bewegungen.
Auch um Entwicklungstraumen langsam aufzulösen bilden dir Werkzeuge von SE einen gute Grundlage. Die Behandlung dieser traumatischen Belastungen bedürfen meist eines längeren Zeitraums
Mehr Information: www.somatic-experiencing.de
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Somatic Experiencing SE® according to Peter Levine is a psychophysiological treatment for people who have been burdened by traumatic experiences. This method helps those affected to regain confidence in their own abilities and their own life energy.
The traumatic event is "renegotiated" physically and mentally. It is not the event itself that is decisive, but rather the way the nervous system reacts, i.e. how the physiological regulatory forces have coped with the threat.
Essential elements of the healing process are: Resource building, grounding and centring and tracking of body sensations, thoughts, behaviours, feelings, images and movements.
The tools of SE are also a good basis for slowly dissolving developmental traumas. The treatment of these traumatic stresses usually requires a longer period of time.
More information: www.somatic-experiencing.de
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